Грудное вскармливание — одно из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребёнка. Но, всё же, минимум 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев.

Напомним, что грудное молоко — это идеальное питание для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, защищающие от многих детских болезней.

Грудное молоко обеспечивает ребёнка необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни. Во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребёнка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом и менее склонны к диабету в будущем.

Польза грудного вскармливания для матери:

·         Снижается риск появления рака груди и яичников.

·         Повышается выработка окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.

·         Повышается устойчивость к стрессам, снижается послеродовая депрессия.

·         Снижается риск развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе, а также сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребёнка:

·         Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.

·         Стимуляция моторики и созревания функций ЖКТ.

·         Формирование здоровой микрофлоры кишечника.

·         Снижение вероятности формирования неправильного прикуса, частоты острых респираторных заболеваний и частоты инфекций мочевыводящих путей.

·         Улучшение когнитивного и речевого развития, а также эмоционального контакта матери и ребёнка.

Для наибольшей пользы малышу и успешного грудного вскармливания рекомендуется:

·         прикладывать ребёнка к груди впервые 30 минут после рождения;

·         совместное пребывание ребёнка с матерью и кормление малыша по требованию без длительного ночного перерыва;

·         кормить ребёнка исключительно грудным молоком первые 6 месяцев и продолжить кормление грудью детей до 2 лет и старше.

Грудное молоко даёт детям самый здоровый старт в жизни и является одним из самых простых и умных решений мамы для сохранения здоровья и благополучия ребёнка и себя.

Можно с уверенностью сказать: грудное вскармливание способствует здоровью и мамы, и малыша!